Live meditatiesessie

Ontdek de kracht van meditatie: een eenvoudige manier om je gedachten tot rust te brengen en je helemaal op te laden. Tijdens deze live sessie begeleiden onze twee meditatie-ervaringsdeskundigen (Eva & Debbie) jou in een moment van diepe ontspanning en verbinding met jezelf.

In een warme, veilige sfeer starten we met een korte uitleg wat mediteren precies (niet) is, gevolgd door een aantal geleide meditatieve oefeningen waarbij het ervaren van innerlijke stilte centraal staat. Gun jezelf dit moment van rust en schrijf je in.

Ervaring is niet nodig – iedereen kan meedoen!